寒さ対策

ＫＯＹＡＭＡ社会保険労務士法人　仙台事務所の三浦です。

 

最近一気に気温が下がってきました。

私自身面倒で冬物の寝具やグッズなどをなかなか出せずにいましたがようやく出すことができました。

 

今年の冬は寒くなると言われているので簡単にできる寒さ対策について調べてみました。

ポイントは、①窓の隙間②壁は意外と寒さの原因③冷たい空気は下に、暖かい空気は上に集まるの３点だそうです。

 

【対策】

・厚手で丈が長めのカーテンや断熱シートを窓につける

・窓サッシに隙間テープを貼る

・窓の下に暖房器具を置く

・床にラグや毛布を敷く

・暖房の向きを下にして、サーキュレーターや加湿器を使用する

 

特に冷たい空気が下にいくことで足首が冷え、より寒く感じることがあるとのことだったので足首などが冷えないような寒さ対策などもして今年の冬を乗り越えたいです。